hälsocoachning och holistisk medicin
Vill du ha stöd med din hälsa, ditt välmående, ditt livspussel eller en specifik livssituation?
Mår du tillräckligt bra för att fungera i vardagen men vill ha det bättre, känna mer vitalitet i din kropp och ditt sinne?
Boka en timmes hälsorådgivning och coachning!
Vad ingår?
Personlig coachning
Yogiska övningar, helt anpassade till dig
Holistiska rekommendationer kring fysisk aktivitet, kost och livsvanor
Rekommendation av effektiva och kraftfulla naturtillskott
Med enkla steg, helt anpassade till din vardag, kan du få ökad vitalitet, stabilitet och styrka och mer plats för livsglädje och livskraft!
Hälsocoachning
Online eller på plats i Helsingborg
60 MIN
Holistisk medicin = ser människan som en helhet och beaktar både det fysiska, mentala och emotionella.
12 veckors hälsoprogram
Från utmattning till livsglädje!
Är du sliten, mår dåligt, långtidssjukskriven eller utbränd?
Känner du dig överväldigad av din hälsosituation?
Lider du av utmattning, hormonell obalans, stress eller starka fysiska besvär?
Känner du dig för känslig för livet runtomkring dig?
Längtar du efter att kunna leva som du älskar?
Då är Hälsoprogrammet något för dig!
Med hälsoprogrammet finner vi under 12 veckor ditt fysiska och mentala välbefinnande och hittar lösningar precis där du är just nu. På ett enkelt, kraftfullt, djupgående och avslappnat sätt, utan strikta dieter och hårda tag, stödjer vi stärkandet av din kropp. Du tar stegen och jag finns vid din sida. Genom personlig coachning finner du lättnad, kraft och hälsa mitt i din vardag.
Hälsoprogrammet är skräddarsytt för dig och din unika omständighet!
Vill du veta mer?
“Wow! Jag säger bara, Wow!
“Efter 3 år med utmattningssyndrom och en envis hjärntrötthet behövde jag ny input. Jag längtade efter kunnig support från någon med egen erfarenhet och som samtidigt hade sin grund i holistisk visdom. Något skiftade omedelbart, men på ett mjukt och balanserat sätt. Jag orkade mer. Helt magiskt faktiskt. När jag sedan hade den första hälsocoachningen - Wow! Jag säger bara wow. Emma är SÅ kraftfull. Utifrån egen erfarenhet och visdom stöttade Emma mig på ett sätt jag inte upplevt tidigare. Hon hjälpte mig direkt att se igenom invanda trossystem som uppenbarligen spelat roll i upplevelsen av att inte bli frisk. Ställde frågor som öppnade upp direkta insikter och inom loppet av bara 3 veckor (!) så har jag gått från att inte se läkningsvägen framåt till att äntligen kunna ta de första stegen mot att börja arbeta igen! Jag är så otroligt tacksam. Och ändå har resan bara börjat! “
— Christina Bremer Sjödin, sångerska och yogalärare.”
om emma:
Hej! Jag är certifierad hälsocoach, coachar och ger rådgivning till klienter i Sverige och över hela världen. Jag är specialiserad inom stresshantering, hållbar livsstil, utbrändhet och utmattning och stöttar dagligen klienter i att finna hälsa och välmående och kunna göra det de älskar!
Jag upptäckte kroppens självläkande förmåga för tjugo år sedan när jag var svårt sjuk. Steg för steg stärkte jag min kropp och mitt sinne till djupt helande och hittade lösningar, som jag nu delar med andra. Ända sedan dess har jag också fortsatt att utforska människokroppen och vårt sinne och samarbetat med och gått i träning hos terapeuter och läkare världen över för att hitta de bästa lösningarna för mina klienter. Jag använder min egen djupgående erfarenhet av mentala och fysiska utmaningar för att stötta mina klienter och arbetar med holistisk medicin, som används världen över med lysande resultat.
Jag har genomgått min formella utbildning vid Energy Education Center i Torredembarra i Spanien där jag utbildats i holistisk medicin, vibrationsmedicin och modern kroppsvetenskap. Jag har genomfört utökade studier i stresshantering, meditation och ångestlindring och är en mångårig meditationsutövare.
Att stötta mina klienter är det bästa jag vet!
Och jag älskar teater, musik, berg, hav och skogar, yoga, meditation och kreativt skapande. Jag njuter av vänner, familj och människor i alla dess former!
ord från klienter:
“Jag fullkomligt älskar hur Emma stöttar mig med min hälsa under den här intensiva tiden i mitt liv. Jag ser alltid fram emot att ha en konsultation med henne. Jag känner mig helt sedd och älskad. Det finns glädje och skratt och samtidigt utrymme för djup sorg och förtvivlan. Allt är välkommet. Hon lyssnar på djupet och är mycket förstående. Hon är väldigt beredd att dela med sig av sina egna livserfarenheter på ett ärligt och naket sätt. Det är ett enormt stöd för mig. Jag känner mig inte ensam och skammen försvinner. Hon håller en konsultation väldigt enkel och ställer alla de rätta frågorna.”
— Els Van Braeckel
“Att vända mig till Emma öppnar ett omedelbart förtroende då hon lyssnar helhjärtat med stort inkännande. Ur sin omfattande kunskap och rika egna erfarenhet av hälsa föreslår Emma vad som vidare kan stärka just mig i min unika situation. Jag känner mig lyssnad på och jag upplever att min erfarenhet av min egen kropp ligger till grund för Emmas förslag vilket gör att det känns som att vi jobbar som ett oslagbart team tillsammans, med samma mål och syfte - att jag ska må riktigt, riktigt bra och ge min kropp de bästa förutsättningarna för detta. Bara det är i sig läkande och när min kropp dessutom svarar an på preparaten liksom inifrån, som ett varmt ökat välbefinnande och välmående känns det helt fantastiskt att jag har möjlighet att ge mig själv den bästa stöttan! Tack kära Emma för din ovärderliga support i mitt liv!”
- Anna Elwing, Sverige
“Kära Emma! Jag har nu tagit preparaten i några dagar.
Det är som en kram inifrån.”
— Frida Larsson, UK
kontakta mig.
Jag skulle älska att höra från dig!